Om mig och Sockerkicken
Jag har spenderat större delen av mitt liv i serviceyrket – alltid på språng, alltid med fokus på att hjälpa andra. Men mitt eget välmående hamnade ofta i skymundan. Stress, oregelbundna måltider och brist på träning blev min vardag, och till slut kände jag att något måste förändras.
Den insikten ledde mig till att utbilda mig till Advanced Nutrition Coach, med särskild inriktning på sockerberoende och barn & ungdomars hälsa. Idag brinner jag för att stötta människor i att hitta balans, energi och glädje i sin livsstil – utan att det känns som en ständig kamp.
För mig handlar hälsa inte om perfektion, utan om att skapa hållbara vanor som fungerar i verkligheten. Jag vet hur det känns att vara fast i stress och dåliga rutiner, och jag vet att det går att ta sig därifrån. Nu vill jag hjälpa dig att göra samma resa – på ett sätt som känns både enkelt och inspirerande.
Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller funderingar – jag hjälper gärna till.
Med vänlig hälsning,
Heidi
