Sockerkicken Kostrådgivning
Sockerkicken Online
Om mig
Certifierad advanced nutritionist och viktcoach
Jag är certifierad advanced nutritionist och viktcoach med inriktning på vuxna, men även barn och ungdomar. Jag är också rådgivare för sockerberoende och stöttar dig som vill bryta gamla mönster och skapa en mer hållbar livsstil.
Jag jobbar tryggt och lugnt i ditt tempo och utifrån ditt livspussel. Tillsammans hittar vi små, hållbara steg som fungerar i din vardag – utan stress, pekpinnar eller krav på perfektion.
Med vänlig hälsning/ Heidi
Så kan jag hjälpa dig
Fyra vägar till en tryggare hälsa
Kostråd
Personlig vägledning för en mer hälsosam och balanserad vardag – med råd som är lätta att leva efter.
Viktcoach
Stöd att gå ner i vikt på ett hållbart sätt, i din takt och utan strikta dieter eller skam.
Sockerfri
Rådgivning för att förstå och bryta ett sockerberoende – med verktyg som håller över tid.
Barn & Ungdom
Kostrådgivning för barn och ungdom, med trygghet, lekfullhet och hela familjen i fokus.
ONLINE
Enkelt att komma igång, var du än är.
All rådgivning sker online, vilket gör det flexibelt och lätt att passa in i vardagen. Du behöver ingen resa och inga krångliga förberedelser – bara en lugn stund och en uppkoppling.
- Boka tider som passar din vardag
- Delta hemifrån eller varifrån du vill
- Stöd anpassat efter din livssituation
Priser & Paket
⭐ Mest populärt
Hälsans stig
Förändring behöver inte vara stor för att göra skillnad. För dig som lever ett stressigt liv hjälper vi dig att hitta enkla microvanor – små steg i vardagen som tillsammans skapar en hållbar och hälsosammare livsstil, utan press och utan att det tar över din tid.
Ungdomens hälsa
Mer ork i skolan. Bättre koncentration. Energi kvar till fritiden. Det börjar på tallriken – och vi hjälper er att hitta rätt.
Viktbalans
Konsultation där vi går igenom dina matvanor samt livspussel för att tillsammans hitta en hållbar viktbalans i din takt, utan dieter eller krav på perfektion.
Sockerfri livsstil
Genom en grundlig genomgång av dina matvanor och din vardag får du rätt verktyg för att ta kontroll över sockersug och blodsockersvängningar. Vi tittar på hela livspusslet – för en förändring som faktiskt håller.
Alla våra paket sträcker sig över 4 veckor. Under den tiden får du veckovis återkoppling och tillgång till fri support – för frågor, funderingar och allt däremellan.
Feedback
Anna, 42
Ta kontakt
Har du frågor eller vill boka tid? Skicka ett meddelande så
återkommer jag snart.
SOCKERKICKEN KOSTRÅDGIVNING
Rådgivning för alla även barn och ungdom,
viktminskning samt sockerberoende.
Jobbar inkluderande och tryggt för en hållbar och
långsiktig förändring efter ditt livspussel.
E-post: kostradgivning@sockerkicken.se
Sockerkicken kostrådgivning 